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トレーニングプログラム始動!

トレーニングプログラム始動!

9月30日に岡山県にあるパーソナルトレーニングジム「グランス」さんで足のスペシャリストを育成する「認定ライセンス講習」を開催しました。

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グランスさんは岡山では少ない、トレーニング・食事・コンディショニング(整体)をトータルでサポートするパーソナルジムです。

ボディービルの世界大会に出場経験あるトレーナーやピラティスやヨガのインストラクターをやってる先生などいろいろなジャンルのスペシャリストがサポートしてくれます。

今回は距骨調整トレーニングプログラムを作るために施術者向けの講習とは違い、足(Foot)の筋トレ方法ついての話など、普段以上に解剖学の見解などを深堀した内容の講習となりました。トレーナーの方もヒラメ筋など(Leg)のトレーニングは意識しているもの足のトレーニングは普段あまり意識されてなく、新しい発見が多く、熱気のある講習となりました。

プロトレーナーさんも足はメンテナンスされてませんでした。

トレーニングやストレッチなどの領域でも距骨調整の活用を進め、より多くの方に足元を支えていきたいと思います。

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